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職場壓力與調適-增強心力量

因現代競爭激烈的職場上,面對許多壓力累積成負面情緒,干擾心理層面,造成身心靈損害。 本局社區心理衛生中心於17日下午至中油股份有限公司油品行銷事業部 澎湖營業處辦理職場壓力與調適-增強心力量,邀請屏東縣啟初心理治療所胡敏華心理師,向員工講解在職場心理健康重要性。 此次透過課程增進員工職場心理健康,提升面對職場人際壓力、互動、以緩解挫折感,學習調適技巧及減低壓力,另外分享正念精油減壓課程,促進五感覺知來學習正念減壓,進而共同創造一個優質的工作職場。

本縣社區心理衛生中心服務專線069275932,提供心理健康相關資源,衛生福利部亦有安心專線1925(依舊愛我)24小時心理諮詢服務。

職場壓力與調適-增強心力量 發布單位:澎湖縣政府
因現代競爭激烈的職場上,面對許多壓力累積成負面情緒,干擾心理層面,造成身心靈損害。 本局社區心理衛生中心於17日下午至中油股份有限公司油品行銷事業部 澎湖營業處辦理職場壓力與調適-增強心力量,邀請屏東縣啟初心理治療所胡敏華心理師,向員工講解在職場心理健康重要性。 此次透過課程增進員工職場心理健康,提升面對職場人際壓力、互動、以緩解挫折感,學習調適技巧及減低壓力,另外分享正念精油減壓課程,促進五感覺知來學習正念減壓,進而共同創造一個優質的工作職場。

本縣社區心理衛生中心服務專線069275932,提供心理健康相關資源,衛生福利部亦有安心專線1925(依舊愛我)24小時心理諮詢服務。